وصفات
خبراء التغذية: تخيُّل نفسك نحيفا يساعدك في فقد وزنك
أكدت دراسة طبية حديثة، أن تخيل نفسك بوزن أقل يمكن أن يكون دافعا كافيا لمساعدة إخصائي ا…
قراءة المزيد
وصفات
القهوة بديل طبيعي للفياجرا.. تعالج ضعف الانتصاب ومشاكل الخصوبة
غالبا ما يرتبط تناول القهوة بكتاب تحب قراءته ليلا أو الاطلاع على الأخبار صباحا مع ساند…
قراءة المزيد
وصفات
في اليوم العالمي للقهوة.. «فنجان واحد كفاية»
الجميع يستمتع بتناول القهوة ولا يبدو لهم أنها تسبب مشكلات صحية عند شربها، ولكن هناك بع…
قراءة المزيد
وصفات
لو طفلك مش بينام كويس.. الكاكاو والحليب هيساعده
انتهى وقت اللعب والسهر، وحان وقت النوم باكرا، وتناول أطعمة صحية، للذهاب إلى المدرسة بت…
قراءة المزيد
وصفات
إزالة الشعر بالليزر .. تستحق المخاطرة؟!
انتشرت مؤخرا العديد من التقنيات لإزالة الشعر أشهرها استخدام الليزر حيث يتم تسليط شعاع …
قراءة المزيد
وصفات
دراسة: الأسبرين خطر على القلب.. لكنه مفيد للشَّعْر!
دحض الفريق الدولي للعلماء فائدة استخدام الأسبرين في الوقاية من أمراض القلب والأوعية ا…
قراءة المزيد
وصفات
اقضِِ على الصدفية بهذه الأطعمة.. وابتعد عن الفلفل الأحمر
إن اتباع نظام غذائي صحي -الكثير من الفواكه والخضار، والبروتينات الخالية من الدهون، وال…
قراءة المزيد
وصفات
بعض منتجات التنظيف تدمر الرئة.. إليك البدائل الصحية
بعض المواد الكيميائية التي تدخل جسمك لا تُعد ولا تُحصى سواء عن طريق الابتلاع أو الاستن…
قراءة المزيد
وصفات
«بدل الشيبسي والشيكولاتة».. سناك صحي في اللانش بوكس
«ماما أنا عايز مصروف، وكمان شيبسي وبسكوت وشيكولاتة».. إنه السيناريو المتكرر كل يوم في …
قراءة المزيد
وصفات
مرض الجذام.. أسبابه وأعراضه وعلاجه
تاريخ مرض الجذام يرجع إلى العصور القديمة، حيث كانت تحيط به الخرافات والأساطير باعتباره…
قراءة المزيد
وصفات
«التخلي عن حمالات الصدر».. موضة أم وقاية من السرطان؟
انتشرت مؤخرا، العديد من حملات التوعية بطرق الوقاية من سرطان الثدي، وآخرها دعوة التخلي …
قراءة المزيد
وصفات
إحذر.. هذه الأطعمة المنزلية قاتلة!
يجب أن تشعر بالقلق بل والقلق الشديد عندما يتعلق الأمر بأن هناك أطعمة قاتلة داخل منزلك.…
قراءة المزيد
وصفات
التزم بهذه التعليمات.. تكُن صديقًا للخريف!
"عامل الخريف كما تحب أن يُعاملك"، فإذا لم تجد في نفسك حبًا لهذا الفصل الذي …
قراءة المزيد
وصفات
المكسرات والقهوة والرمان.. تحافظ على صحة شرايينك
كلما تقدمنا في العمر تتأخر صحتنا. كلما مرت الأيام، تظهر بعض المشكلات الصحية نتيجة العا…
قراءة المزيد
وصفات
«لو هتبطل الوجبات السريعة».. احذر أعراض الانسحاب
إذا كنت ممن يخططون للتوقف عن تناول الوجبات السريعة ، مثل المعجنات، البطاطا المقلية وال…
قراءة المزيد
وصفات
لسانك أبيض؟ تخلصي من الإحراج بــ 8 علاجات منزلية
هل حدقتِ مرة لمدة طويلة في المرآة وأنتِ تغسلين أسنانكِ فتجدين لسانك أبيض؟.. انظري الآن…
قراءة المزيد
وصفات
11 علاجًا منزليًا تحميك من الحساسية
هل تعانى من الشعور بالحساسية مع تغيير الفصول؟ لا تقلق لأنك لست وحدك. ففي فصل الخريف …
قراءة المزيد
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي